jakie s

Cwiczenia dla kobiet na zgrabna talie??oraz zgrabny okragly tyleczek i podniesienie klatki piersiowej ogolnie poprawe sylwetki.jakie cwiczeni ile razy w tygodniu.chcialabym dostac plan cwiczen w warunkach domowych

Witam :) Nie moge znalezc na forum Podziaalu weglowodanow zlozonych i prostych. Chodzi mi o to, co zalicza sie do ww zlozonych i prostych jakie skladniki?? Dziekuje Pozdrawiam

Jakie proponujecie białko na przyrost masy ? Żeby było dobre w smaku, i żeby się rozpuszczało. Myślałem nad Olimp System Protein 80 albo coś z ostrowi bo tania ale czy dobra ?

jakie są najlepsze ćwiczenia aby zwalczyć skoliozę ćwicząc w domu?

Mam 77kg i mierzę 176cm. Mam pytanie dotyczące siłowni, a głównie treningów siłowych oraz odżywek wspomagających przyrost siły. Proszę o szybką odpowiedź jaki trening stosować oraz jakie odżywki mógłbym "brać".

Cześć Jakie jest ogólne określanie na sztuki , sport i systemy walki ?

CZESC mam do was wielka prosbe !! jakie sa cwiczenia zeby byc dobry na reke ?? narazie cwicze caly czas przed ramie tylko ile razy w tygodniu mozna to cwicxzyc ?? pomozncie

chcialbym dowiedziec sie jakie odzywki pomoglyby mi uzyskac sile bez zwiekasznia masy ciala?? zgory dziekuje za pomoc!!

jakie są dobre ćwiczenia na boczne aktony barków? najlepiej jakby ktoś miał filmiki lub zdjcia jak wykonać te ćwiczonka. Dzieki.

Witam Chciałbym się spytać jakie są przeciwskazania do uprawiania bądź startu w zawodach w bjj.Chodzi mi głównie o wady wzroku.

hmmm mam pytanko jak zzucic brzuch i zamienic ten tuszcz na same miesnie ??? i jakie wykonywac cwiczenie zeby wyrzezbic troszke biceps?? ale najbardziej interesuje mnie brzuch bo troszke za duzy jest

Witam!!! Powiem jak wygląda sytuacja w moim przypadku. A więc mam genetykę ze skłonnością do odkładania tłuszczu (nawet jak jestem szczupły jestem bardzo zalany). Jakie produkty powinny dominować w moich posiłkach ?

Hello, mam pytanie: czy ktos nie zna jakiegos planu treningowego na okolice bioderek , plecow oraz ud poniewaz nie mam pojecia jakie wykonywac cwiczenia aby daly efekt?

W najnowszym SDW pokazane są nowe ekonomiczne opakowania Olimpa (worki) kiedy będą w sklepach i jakie będą ceny???

hj nazywam sie mateusz mam 15 lat i waze 90 kilo.chcialbym to zmienic na miesnie bo niechcee byc gruby cale zycie.i chcialbym sie dowiedziec jak moge to zrobic i jakie odzywki mam brac.odp prosze pisac na [email protected] z gory dziekuje

Jakie zioła mogę używać aby zapobiegać degeneracji i regenerować wątrobę długoletnim przyjmowaniem dużej ilości leków ???????????????????????????????????????? ???????????????????? ????????????????????

Jakie są aktualnie najlepsze suple redukcyjne ? pozdrawiam

Witam!! Cwicze ok 2 lat mam taki problem ze lewa czesc klaty jest wieksza od prawej. Czy wie ktos jak to mozna wyrownac, jakie cwiczenia stosowac

siemka. chciałem sie zapytac po co odzywki czy tam witaminy (te w pudeleczkach :P ) do diety np. na masę :P. Jakie najlepiej brać ?? Jak się one tak naprawde w ogóle nazywają ?? Dzięki ziomki

mam od tygodnia silny ból z boku brzuch obok żeber prześwietlenie klatki i usg nic nie wykazały po lekach jakie otrzymałam ból nadal nie ustąpił. Ból praliżuje mnie do tego stopnia że nie mogę chodzić